林柏忠 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林柏忠台北市
ID 190282

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6.1 km | 00:40:55 | 06:43/km

日期: 2018-02-16 08:18 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'37" / 06'46" / 06'46" / 06'50" / 06'40" / 06'47" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'38"

989 / 989

2

06'41"

(13'15")

06'38"

1005 / 1994

3

06'50"

(20'05")

06'51" (+00'13")

996 / 2991

4

06'54"

(26'59")

06'48" (+00'10")

1014 / 4005

5

06'40"

(33'39")

06'41" (+00'03")

995 / 5001

展開計圈分析

新年到好的開始從6K開始邁向新的一年加油💪

2月累積里程 : 63.11 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

發哥, 林柏忠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'46"	00:13'23"
3	06'46"	00:20'09"
4	06'50"	00:26'59"
5	06'40"	00:33'39"
6	06'47"	00:40'26"
6.1	06'02"	00:40'55"

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