7.0 km | 00:35:24 | 05:03/km日期: 2018-02-18 06:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'09" / 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'09" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 04'57" | 00:20'41" |
| 5 | 04'56" | 00:25'37" |
| 6 | 04'53" | 00:30'30" |
| 7 | 04'52" | 00:35'22" |
| 7.0 | 03'15" | 00:35'24" |
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