9.0 km | 00:56:44 | 06:17/km日期: 2018-02-16 07:04 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'02" / 06'53" / 06'46" / 06'13" / 06'21" / 05'36" / 05'41" / 05'58" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'11") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'53" | 00:13'55" |
| 3 | 06'46" | 00:20'41" |
| 4 | 06'13" | 00:26'54" |
| 5 | 06'21" | 00:33'15" |
| 6 | 05'36" | 00:38'51" |
| 7 | 05'41" | 00:44'32" |
| 8 | 05'58" | 00:50'30" |
| 9 | 06'09" | 00:56'39" |
| 9.0 | 06'10" | 00:56'45" |
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