7.5 km | 00:46:57 | 06:16/km日期: 2018-02-15 12:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7510 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'41" / 06'10" / 06'12" / 05'45" / 06'27" / 06'41" / 06'52" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 162 / 108 |
| 2 | | 06'09" (+00'28") | 1002 / 2002 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 1002 / 3005 | 153 / 104 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1002 / 4007 | 164 / 105 |
| 5 | | 06'29" (+00'48") | 1008 / 5016 | 152 / 101 |
| 6 | | 06'43" (+01'02") | 1006 / 6022 | 151 / 98 |
| 7 | | 06'56" (+01'15") | 1007 / 7029 | 173 / 83 |
| 8 | | 05'41" | 486 / 7516 | 162 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.28 km 
Ascis GT-2000 (retired) 累積 :
635.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'10" | 00:11'51" |
| 3 | 06'12" | 00:18'03" |
| 4 | 05'45" | 00:23'48" |
| 5 | 06'27" | 00:30'15" |
| 6 | 06'41" | 00:36'56" |
| 7 | 06'52" | 00:43'48" |
| 7.5 | 06'28" | 00:46'57" |
展開計圈分析
留言 
