笨笨 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.0 km | 00:37:52 | 06:21/km

日期: 2018-02-14 16:02 - 地點: 河堤坊 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'07" / 06'44" / 07'16" / 06'03" / 05'13" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'06" (+01'54")

988 / 988

2

06'49"

(13'51")

06'41" (+01'29")

1017 / 2006

3

07'16"

(21'07")

07'18" (+02'06")

994 / 3001

4

06'03"

(27'10")

06'01" (+00'49")

1004 / 4005

5

05'13"

(32'23")

05'12"

1002 / 5007

6

05'29"

(37'52")

05'32" (+00'20")

989 / 5996

彰化

笨笨

·

2月累積里程 : 119.02 km

SAUCONY PEREGRINE6 累積 : 751.0 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

J, C. H. CHEN 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3	07'16"	00:21'07"
4	06'03"	00:27'10"
5	05'13"	00:32'23"
6.0	05'42"	00:37'52"

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