10.2 km | 01:15:53 | 07:26/km日期: 2018-02-15 16:14 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'30" / 06'30" / 06'57" / 07'14" / 08'54" / 08'26" / 07'35" / 07'37" / 07'27" / 08'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'24" (+02'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'50") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'30" | 00:12'00" |
| 3 | 06'57" | 00:18'57" |
| 4 | 07'14" | 00:26'11" |
| 5 | 08'54" | 00:35'05" |
| 6 | 08'26" | 00:43'31" |
| 7 | 07'35" | 00:51'06" |
| 8 | 07'37" | 00:58'43" |
| 9 | 07'27" | 01:06'10" |
| 10 | 08'25" | 01:14'35" |
| 10.2 | 06'22" | 01:15'54" |
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