5.0 km | 00:39:09 | 07:47/km日期: 2018-01-26 20:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 5919 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 07'32" / 08'35" / 08'38" / 07'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'09" | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'47" | 5027 / 5028 | 151 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'32" | 00:14'35" |
| 3 | 08'35" | 00:23'10" |
| 4 | 08'38" | 00:31'48" |
| 5 | 07'09" | 00:38'57" |
| 5.0 | 07'17" | 00:39'09" |
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