7.0 km | 00:51:18 | 07:21/km日期: 2018-02-11 07:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'01" / 07'33" / 06'38" / 08'24" / 06'22" / 07'02" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+02'17") | 974 / 6974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'33" | 00:14'34" |
| 3 | 06'38" | 00:21'12" |
| 4 | 08'24" | 00:29'36" |
| 5 | 06'22" | 00:35'58" |
| 6 | 07'02" | 00:43'00" |
| 7.0 | 08'38" | 00:51'25" |
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