6.0 km | 00:29:18 | 04:52/km日期: 2018-02-12 09:11 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'33" / 05'00" / 04'57" / 04'38" / 04'25" / 04'38" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+02'49") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'00" | 00:10'33" |
| 3 | 04'57" | 00:15'30" |
| 4 | 04'38" | 00:20'08" |
| 5 | 04'25" | 00:24'33" |
| 6 | 04'38" | 00:29'11" |
| 6.0 | 07'34" | 00:29'20" |
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