7.0 km | 00:35:22 | 05:02/km日期: 2018-02-11 07:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'30" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'53" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 04'59" | 00:15'35" |
| 4 | 04'58" | 00:20'33" |
| 5 | 04'58" | 00:25'31" |
| 6 | 04'55" | 00:30'26" |
| 7 | 04'53" | 00:35'19" |
| 7.0 | 02'28" | 00:35'21" |
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