5.0 km | 00:24:19 | 04:50/km日期: 2017-01-18 21:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'05" / 05'00" / 04'45" / 04'46" / 04'39" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 04'45" | 00:14'50" |
| 4 | 04'46" | 00:19'36" |
| 5 | 04'39" | 00:24'15" |
| 5.0 | 03'39" | 00:24'20" |
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