五四三 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

五四三台中
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7.0 km | 00:38:41 | 05:29/km

日期: 2018-01-16 18:53 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'01" / 05'05" / 05'02" / 05'25" / 05'46" / 05'54" / 06'14" / 07'04" /

1月累積里程 : 195.88 km

美津濃MIZUNO WAVE SKY 全腳掌波浪片累積 : 5735.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

五四三說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'05"	00:10'06"
3	05'02"	00:15'08"
4	05'25"	00:20'33"
5	05'46"	00:26'19"
6	05'54"	00:32'13"
7	06'14"	00:38'27"
7.0	06'57"	00:38'41"

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