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    明宗(Jack) 彰化
    ID 142467
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    明宗(Jack) 
    19.5 km | 01:59:23 | 06:08/km
    日期: 2018-02-03 08:45 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 19104 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
    Pace: 05'57" / 05'57" / 05'22" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 06'28" / 07'31" / 07'03" / 06'38" / 05'31" / 05'25" / 06'10" / 05'25" / 05'40" / 06'02" / 06'25" / 07'11" / 05'40" / 07'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'57"  (05'57")
    		05'54" (+00'32")1007 / 1007150 / 112
    2
    05'57"  (11'54")
    		05'56" (+00'34")1002 / 2010159 / 105
    3
    05'25"  (17'19")
    		05'22"1008 / 3018173 / 107
    4
    06'00"  (23'19")
    		05'57" (+00'35")1006 / 4025167 / 100
    5
    05'51"  (29'10")
    		05'49" (+00'27")1005 / 5030171 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (34'57")
    		05'46" (+00'24")1000 / 6031173 / 99
    7
    06'32"  (41'29")
    		06'30" (+01'08")1004 / 7036150 / 102
    8
    07'27"  (48'56")
    		07'26" (+02'04")1000 / 8036144 / 92
    9
    07'06"  (56'02")
    		07'04" (+01'42")1002 / 9039124 / 113
    10
    06'38"  (01:02'40")
    		06'37" (+01'15")1001 / 10041155 / 96
    11
    05'31"  (01:08'11")
    		05'29" (+00'07")1004 / 11045181 / 100
    12
    05'29"  (01:13'40")
    		05'25" (+00'03")1011 / 12056177 / 103
    13
    06'06"  (01:19'46")
    		06'04" (+00'42")1003 / 13060152 / 107
    14
    05'29"  (01:25'15")
    		05'25" (+00'03")1011 / 14072165 / 111
    15
    05'40"  (01:30'55")
    		05'36" (+00'14")1009 / 15081173 / 102
    16
    06'07"  (01:37'02")
    		06'05" (+00'43")1004 / 16085166 / 98
    17
    06'21"  (01:43'23")
    		06'18" (+00'56")1006 / 17091165 / 95
    18
    07'07"  (01:50'30")
    		07'06" (+01'44")1001 / 18093144 / 97
    19
    05'40"  (01:56'10")
    		05'39" (+00'17")1000 / 19093179 / 98
    20
    03'13"  (01:59'23")
    		07'00" (+01'38")459 / 19552133 / 107
    彰化
    明宗(Jack)
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    彰化
    明宗(Jack)
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    高鐵彰化站區聯外道路全線通車自行車體驗活動

    2月累積里程 : 81.52 km Mizuno WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 寬楦路跑鞋 J1GA157750 （紅*金） 累積 : 1389.8 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    張育銘, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'57"00:05'57"
    205'57"00:11'54"
    305'22"00:17'16"
    406'00"00:23'16"
    505'51"00:29'07"
    605'50"00:34'57"
    706'28"00:41'25"
    807'31"00:48'56"
    907'03"00:55'59"
    1006'38"01:02'37"
    1105'31"01:08'08"
    1205'25"01:13'33"
    1306'10"01:19'43"
    1405'25"01:25'08"
    1505'40"01:30'48"
    1606'02"01:36'50"
    1706'25"01:43'15"
    1807'11"01:50'26"
    1905'40"01:56'06"
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