10.3 km | 00:59:59 | 05:50/km日期: 2018-01-12 18:38 - 平均心率: 65 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 05'58" / 06'05" / 05'45" / 05'17" / 05'56" / 05'58" / 06'20" / 05'55" / 05'33" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 5032 / 5032 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 5061 / 10093 |
| 3 | | 05'05" | 265 / 10359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.98 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
5580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'58" | 00:11'22" |
| 3 | 06'05" | 00:17'27" |
| 4 | 05'45" | 00:23'12" |
| 5 | 05'17" | 00:28'29" |
| 6 | 05'56" | 00:34'25" |
| 7 | 05'58" | 00:40'23" |
| 8 | 06'20" | 00:46'43" |
| 9 | 05'55" | 00:52'38" |
| 10 | 05'33" | 00:58'11" |
| 10.3 | 06'50" | 00:59'59" |
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