5.0 km | 00:28:39 | 05:41/km日期: 2018-02-08 18:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4699 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'34" / 05'33" / 05'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'11") | 1004 / 1004 | 164 / 106 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 2006 | 163 / 104 |
| 3 | | 05'32" | 1001 / 3008 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1006 / 4014 | 164 / 108 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1005 / 5019 | 163 / 107 |
| 6 | | 05'14" | 25 / 5044 | 150 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'34" | 00:17'10" |
| 4 | 05'33" | 00:22'43" |
| 5 | 05'45" | 00:28'28" |
| 5.0 | 07'13" | 00:28'39" |
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