3.0 km | 00:13:59 | 04:38/km日期: 2018-01-31 18:21 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'05" / 04'18" / 04'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'31") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.33 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'18" | 00:09'23" |
| 3 | 04'32" | 00:13'55" |
| 3.0 | 05'37" | 00:13'59" |
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