蔡月桂 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡月桂彰化
ID 347295

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3.9 km | 00:46:34 | 11:50/km

日期: 2018-01-29 16:26 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'56" / 10'20" / 10'31" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'06"

(14'06")

13'45" (+03'20")

1024 / 1024

2

10'28"

(24'34")

10'25"

1004 / 2029

3

10'29"

(35'03")

10'27" (+00'02")

1002 / 3032

4

11'31"

(46'34")

12'32" (+02'07")

918 / 3950

1月累積里程 : 205.29 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Jordan Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	10'20"	00:24'16"
3	10'31"	00:34'47"
3.9	12'40"	00:46'34"

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