8.2 km | 00:35:31 | 04:20/km日期: 2018-02-01 19:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 04'47" / 04'44" / 04'11" / 06'16" / 04'17" / 04'23" / 06'16" / 04'19" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'44" | 00:09'31" |
| 3 | 04'11" | 00:13'42" |
| 4 | 06'16" | 00:19'58" |
| 5 | 04'17" | 00:24'15" |
| 6 | 04'23" | 00:28'38" |
| 7 | 06'16" | 00:34'54" |
| 8 | 04'19" | 00:39'13" |
| 8.2 | 03'47" | 00:39'51" |
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