TOM 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
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TOM

10.0 km | 00:54:48 | 05:28/km

日期: 2018-01-20 09:24 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 05'44" / 05'29" / 05'19" / 05'17" / 05'25" / 05'22" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'23" / 04'26" /

1月累積里程 : 156.67 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 陳仁祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'29"	00:11'13"
3	05'19"	00:16'32"
4	05'17"	00:21'49"
5	05'25"	00:27'14"
6	05'22"	00:32'36"
7	05'36"	00:38'12"
8	05'32"	00:43'44"
9	05'37"	00:49'21"
10	05'23"	00:54'44"
10.0	04'22"	00:54'48"

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