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    Chen Tai Yang 新竹
    ID 95408
    75 位追隨者
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    Chen Tai Yang
    2.0 km | 00:12:18 | 06:07/km
    日期: 2018-01-28 05:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 06'19" / 05'58" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'22")1000 / 1000
    2
    05'57"  (12'16")
    		05'57"1000 / 2000
    3
    00'01"  (12'18")
    		04'28" 6 / 2006
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 307.49 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    aron lee, 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'58"00:12'17"
    2.004'53"00:12'19"

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