11.0 km | 00:59:12 | 05:22/km日期: 2018-01-27 06:40 - 總爬升: 680 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1428 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'06" / 04'34" / 05'37" / 05'05" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'01" / 05'18" / 05'14" / 05'13" / 118'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" | 3699 / 3699 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'24" | 3694 / 7393 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'17" | 3629 / 11023 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.03 km 
Vibram FiveFinger Trek Ascent（灰藍42） 累積 :
2023.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'34" | 00:08'40" |
| 3 | 05'37" | 00:14'17" |
| 4 | 05'05" | 00:19'22" |
| 5 | 05'32" | 00:24'54" |
| 6 | 05'32" | 00:30'26" |
| 7 | 05'16" | 00:35'42" |
| 8 | 05'01" | 00:40'43" |
| 9 | 05'18" | 00:46'01" |
| 10 | 05'14" | 00:51'15" |
| 11 | 05'13" | 00:56'28" |
| 11.0 | 117'48" | 00:59'12" |
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