莊堃志 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

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11.2 km | 01:15:21 | 06:45/km

日期: 2018-01-27 19:38 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'17" / 07'18" / 07'15" / 06'50" / 07'08" / 07'03" / 06'46" / 06'35" / 06'42" / 05'38" / 05'27" / 08'06" /

台中

莊堃志

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基本訓練

1月累積里程 : 71.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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翁士家早安週日愉快

2018-01-28 11:29 ·

莊堃志翁兄週日愉快

2018-01-28 15:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'18"	00:14'35"
3	07'15"	00:21'50"
4	06'50"	00:28'40"
5	07'08"	00:35'48"
6	07'03"	00:42'51"
7	06'46"	00:49'37"
8	06'35"	00:56'12"
9	06'42"	01:02'54"
10	05'38"	01:08'32"
11	05'27"	01:13'59"
11.1	08'14"	01:15'12"

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