5.2 km | 00:25:08 | 04:49/km日期: 2018-01-25 19:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'09" / 05'01" / 04'58" / 05'08" / 05'02" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+10'19") | 69 / 1069 |
| 3 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 2069 |
| 4 | | 22'10" (+18'02") | 45 / 2114 |
| 5 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 3114 |
| 6 | | 24'06" (+19'58") | 41 / 3155 |
| 7 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 4155 |
| 8 | | 20'40" (+16'32") | 48 / 4204 |
| 9 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 5204 |
| 10 | | 03'57" | 14 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 05'01" | 00:09'10" |
| 3 | 04'58" | 00:14'08" |
| 4 | 05'08" | 00:19'16" |
| 5 | 05'02" | 00:24'18" |
| 5.2 | 03'53" | 00:25'09" |
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