Andrew Yeh 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yeh 高雄
ID 58337

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16.4 km | 01:35:01 | 05:48/km

日期: 2014-01-12 09:04 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 08'04" / 05'59" / 05'31" / 05'20" / 06'29" / 05'10" / 05'10" / 05'30" / 05'11" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'59" / 06'00" / 06'00" / 05'30" / 07'31" /

1月累積里程 : 112.62 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 康志嘉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	05'59"	00:14'03"
3	05'31"	00:19'34"
4	05'20"	00:24'54"
5	06'29"	00:31'23"
6	05'10"	00:36'33"
7	05'10"	00:41'43"
8	05'30"	00:47'13"
9	05'11"	00:52'24"
10	05'30"	00:57'54"
11	05'29"	01:03'23"
12	05'31"	01:08'54"
13	05'59"	01:14'53"
14	06'00"	01:20'53"
15	06'00"	01:26'53"
16	05'30"	01:32'23"
16.4	06'05"	01:35'01"

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朋友動態

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