10.0 km | 00:46:51 | 04:40/km日期: 2018-01-25 06:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'38" / 04'45" / 04'44" / 04'35" / 04'46" / 04'26" / 04'45" / 04'45" / 04'41" / 04'29" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'45" | 00:09'23" |
| 3 | 04'44" | 00:14'07" |
| 4 | 04'35" | 00:18'42" |
| 5 | 04'46" | 00:23'28" |
| 6 | 04'26" | 00:27'54" |
| 7 | 04'45" | 00:32'39" |
| 8 | 04'45" | 00:37'24" |
| 9 | 04'41" | 00:42'05" |
| 10 | 04'29" | 00:46'34" |
| 10.0 | 10'56" | 00:46'52" |
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