4.1 km | 00:25:42 | 06:16/km日期: 2018-01-25 21:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4451 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'06" / 06'08" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'37") | 1003 / 1003 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1003 / 2007 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'04" | 1002 / 3010 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1005 / 4015 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'04" | 93 / 4108 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'06" | 00:19'00" |
| 4 | 06'08" | 00:25'08" |
| 4.1 | 06'04" | 00:25'42" |
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