7.0 km | 00:43:48 | 06:14/km日期: 2018-01-24 20:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8324 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'16" / 06'20" / 06'27" / 06'03" / 05'58" / 05'32" / 06'01" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'41") | 1006 / 1006 | 182 / 75 |
| 2 | | 06'18" (+00'45") | 1004 / 2011 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'52") | 1004 / 3015 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1005 / 4020 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1003 / 5024 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'33" | 1005 / 6029 | 200 / 89 |
| 7 | | 06'00" (+00'27") | 1004 / 7034 | 196 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.44 km 
母子鱷魚 BN58 綠39 累積 :
749.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'20" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 06'03" | 00:26'06" |
| 5 | 05'58" | 00:32'04" |
| 6 | 05'32" | 00:37'36" |
| 7 | 06'01" | 00:43'37" |
| 7.0 | 11'58" | 00:43'48" |
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