6.5 km | 00:48:48 | 07:29/km日期: 2018-01-24 19:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'02" / 07'16" / 07'45" / 07'29" / 07'47" / 07'23" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'58") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'16" | 00:14'18" |
| 3 | 07'45" | 00:22'03" |
| 4 | 07'29" | 00:29'32" |
| 5 | 07'47" | 00:37'19" |
| 6 | 07'23" | 00:44'42" |
| 6.5 | 08'00" | 00:48'48" |
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