Maruko Hung 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Maruko Hung 台北市
ID 241356

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5.0 km | 00:38:07 | 07:41/km

日期: 2018-06-03 18:58 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'58" / 07'42" / 07'40" / 07'29" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'53"

988 / 988

2

07'44"

(14'33")

07'40" (+00'47")

1007 / 1996

3

07'40"

(22'13")

07'38" (+00'45")

1003 / 2999

4

07'36"

(29'49")

07'33" (+00'40")

1005 / 4004

5

07'47"

(37'36")

08'12" (+01'19")

947 / 4952

6月累積里程 : 10.00 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'42"	00:14'40"
3	07'40"	00:22'20"
4	07'29"	00:29'49"
5.0	08'06"	00:37'36"

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