Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 新竹
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Bert Tai(HB 悍將)&(伯特)

8.1 km | 00:45:16 | 05:35/km

日期: 2018-01-24 18:10 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7793 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'33" / 05'54" / 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'26" / 07'24" /

1月累積里程 : 116.73 km

saucony G9 累積 : 901.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林寶訓, Johnson 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'33"	00:17'33"
4	05'54"	00:23'27"
5	05'20"	00:28'47"
6	05'11"	00:33'58"
7	05'12"	00:39'10"
8	05'26"	00:44'36"
8.1	07'38"	00:45'16"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41