劉小燕 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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6.2 km | 01:10:57 | 11:32/km

日期: 2018-01-23 19:24 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'09" / 11'50" / 11'34" / 11'41" / 10'51" / 10'57" / 12'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 361.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝武龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	11'50"	00:23'59"
3	11'34"	00:35'33"
4	11'41"	00:47'14"
5	10'51"	00:58'05"
6	10'57"	01:09'02"
6.1	13'14"	01:10'58"

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