13.5 km | 01:22:56 | 06:07/km日期: 2018-02-11 16:50 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 15618 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'44" / 06'47" / 06'43" / 05'36" / 06'02" / 05'59" / 07'18" / 05'54" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'43" / 06'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 1000 | 182 / 95 |
| 2 | | 06'48" (+01'27") | 1003 / 2003 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 3004 | 184 / 79 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1007 / 4012 | 191 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 1005 / 5017 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1006 / 6024 | 193 / 86 |
| 7 | | 07'24" (+02'03") | 1003 / 7028 | 173 / 77 |
| 8 | | 05'48" (+00'27") | 1005 / 8033 | 193 / 89 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9033 | 195 / 95 |
| 10 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 10034 | 195 / 93 |
| 11 | | 05'27" (+00'06") | 1005 / 11039 | 198 / 92 |
| 12 | | 05'47" (+00'26") | 1004 / 12043 | 197 / 87 |
| 13 | | 06'37" (+01'16") | 1007 / 13051 | 187 / 80 |
| 14 | | 07'06" (+01'45") | 527 / 13579 | 177 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'47" | 00:12'31" |
| 3 | 06'43" | 00:19'14" |
| 4 | 05'36" | 00:24'50" |
| 5 | 06'02" | 00:30'52" |
| 6 | 05'59" | 00:36'51" |
| 7 | 07'18" | 00:44'09" |
| 8 | 05'54" | 00:50'03" |
| 9 | 05'26" | 00:55'29" |
| 10 | 05'27" | 01:00'56" |
| 11 | 05'29" | 01:06'25" |
| 12 | 05'43" | 01:12'08" |
| 13 | 06'33" | 01:18'41" |
| 13.5 | 08'03" | 01:22'56" |
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