5.0 km | 00:25:00 | 04:59/km日期: 2018-01-23 16:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 01'59" / 05'08" / 04'50" / 04'42" / 04'41" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'59" | 00:01'59" |
| 2 | 05'08" | 00:07'07" |
| 3 | 04'50" | 00:11'57" |
| 4 | 04'42" | 00:16'39" |
| 5 | 04'41" | 00:21'20" |
| 5.0 | 01'46" | 00:21'21" |
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