5.0 km | 00:30:34 | 06:06/km日期: 2018-01-27 17:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'59" / 05'21" / 06'27" / 06'37" / 06'11" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+03'02") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.63 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2260.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'21" | 00:11'20" |
| 3 | 06'27" | 00:17'47" |
| 4 | 06'37" | 00:24'24" |
| 5 | 06'11" | 00:30'35" |
| 5.0 | 08'28" | 00:30'40" |
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