徐菀燧 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐菀燧台北市
ID 360500

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5.2 km | 00:30:27 | 05:48/km

日期: 2018-01-24 16:10 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'45" / 05'09" / 06'11" / 10'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許慕驊和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'45"	00:16'38"
4	05'09"	00:21'47"
5	06'11"	00:27'58"
5.2	10'24"	00:30'32"

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