5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km日期: 2018-01-24 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'50" / 06'30" / 06'32" / 06'39" / 06'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+02'32") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'30" | 00:13'20" |
| 3 | 06'32" | 00:19'52" |
| 4 | 06'39" | 00:26'31" |
| 5 | 06'40" | 00:33'11" |
| 5.0 | 07'24" | 00:33'17" |
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