7.4 km | 00:50:42 | 06:52/km日期: 2018-01-15 21:04 - 平均心率: 57 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'47" / 06'57" / 06'54" / 07'03" / 06'57" / 06'53" / 06'29" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'20") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'57" (+00'31") | 1001 / 2008 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1006 / 3015 |
| 4 | | 07'05" (+00'39") | 1010 / 4026 |
| 5 | | 06'53" (+00'27") | 1006 / 5032 |
| 6 | | 06'53" (+00'27") | 1002 / 6034 |
| 7 | | 06'26" | 1005 / 7040 |
| 8 | | 06'26" | 382 / 7423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'57" | 00:13'44" |
| 3 | 06'54" | 00:20'38" |
| 4 | 07'03" | 00:27'41" |
| 5 | 06'57" | 00:34'38" |
| 6 | 06'53" | 00:41'31" |
| 7 | 06'29" | 00:48'00" |
| 7.4 | 07'14" | 00:50'42" |
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