13.9 km | 01:53:16 | 08:10/km日期: 2018-01-21 06:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 19724 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'13" / 07'04" / 06'53" / 07'11" / 08'33" / 08'27" / 13'09" / 04'33" / 09'08" / 10'30" / 08'54" / 09'52" / 06'31" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+02'39") | 1006 / 1006 | 181 / 76 |
| 2 | | 07'03" (+02'31") | 1000 / 2006 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'50" (+02'18") | 1005 / 3012 | 179 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+02'40") | 1004 / 4016 | 179 / 77 |
| 5 | | 08'34" (+04'02") | 1008 / 5025 | 180 / 64 |
| 6 | | 08'25" (+03'53") | 1002 / 6028 | 177 / 66 |
| 7 | | 13'03" (+08'31") | 1005 / 7033 | 114 / 67 |
| 8 | | 04'32" | 1001 / 8035 | 196 / 112 |
| 9 | | 09'12" (+04'40") | 1007 / 9042 | 186 / 58 |
| 10 | | 10'31" (+05'59") | 1004 / 10047 | 179 / 52 |
| 11 | | 09'08" (+04'36") | 1003 / 11050 | 187 / 58 |
| 12 | | 09'42" (+05'10") | 1004 / 12055 | 181 / 56 |
| 13 | | 06'29" (+01'57") | 1007 / 13062 | 178 / 86 |
| 14 | | 05'33" (+01'01") | 852 / 13915 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 321.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'04" | 00:14'17" |
| 3 | 06'53" | 00:21'10" |
| 4 | 07'11" | 00:28'21" |
| 5 | 08'33" | 00:36'54" |
| 6 | 08'27" | 00:45'21" |
| 7 | 13'09" | 00:58'30" |
| 8 | 04'33" | 01:03'03" |
| 9 | 09'08" | 01:12'11" |
| 10 | 10'30" | 01:22'41" |
| 11 | 08'54" | 01:31'35" |
| 12 | 09'52" | 01:41'27" |
| 13 | 06'31" | 01:47'58" |
| 13.9 | 06'13" | 01:53'16" |
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