9.4 km | 00:51:49 | 05:30/km日期: 2018-01-21 17:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'34" / 06'15" / 05'20" / 05'25" / 05'21" / 05'24" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1003 / 1003 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1009 / 2012 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'14" | 1004 / 3017 | 187 / 101 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1007 / 4024 | 188 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+01'02") | 1010 / 5034 | 187 / 85 |
| 6 | | 05'16" (+00'02") | 1004 / 6039 | 190 / 99 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 7043 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1003 / 8046 | 191 / 98 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 1003 / 9050 | 190 / 97 |
| 10 | | 05'58" (+00'44") | 396 / 9446 | 195 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'34" | 00:21'38" |
| 5 | 06'15" | 00:27'53" |
| 6 | 05'20" | 00:33'13" |
| 7 | 05'25" | 00:38'38" |
| 8 | 05'21" | 00:43'59" |
| 9 | 05'24" | 00:49'23" |
| 9.4 | 06'08" | 00:51'49" |
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