2.3 km | 00:15:17 | 06:37/km日期: 2018-02-19 16:44 - 平均心率: 179 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 03'21" / 06'23" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" (+00'07") | 307 / 2307 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'21" | 00:03'21" |
2 | 06'23" | 00:09'44" |
2.3 | 06'30" | 00:11'44" |