10.3 km | 00:45:17 | 04:24/km日期: 2018-01-20 09:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 04'49" / 04'29" / 04'32" / 04'28" / 04'16" / 04'22" / 04'19" / 04'16" / 04'21" / 04'19" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'11") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'19" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'07" | 270 / 10270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
394.55 km 
Adidas Adizero Takumi sen boost 3橘 累積 :
40.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'29" | 00:09'18" |
| 3 | 04'32" | 00:13'50" |
| 4 | 04'28" | 00:18'18" |
| 5 | 04'16" | 00:22'34" |
| 6 | 04'22" | 00:26'56" |
| 7 | 04'19" | 00:31'15" |
| 8 | 04'16" | 00:35'31" |
| 9 | 04'21" | 00:39'52" |
| 10 | 04'19" | 00:44'11" |
| 10.3 | 04'04" | 00:45'17" |
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