林文收 2014/01/08 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.1 km | 00:59:10 | 05:53/km

日期: 2014-01-08 17:29 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 05'46" / 05'54" / 06'00" / 05'23" / 05'44" / 06'02" / 05'54" / 05'59" / 05'50" / 06'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 263.38 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李宏益, Shanbao Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'46"	00:12'01"
3	05'54"	00:17'55"
4	06'00"	00:23'55"
5	05'23"	00:29'18"
6	05'44"	00:35'02"
7	06'02"	00:41'04"
8	05'54"	00:46'58"
9	05'59"	00:52'57"
10	05'50"	00:58'47"
10.1	06'27"	00:59'08"

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