范志良(新竹瘋) 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

范志良(新竹瘋) 新竹
ID 16522

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范志良(新竹瘋)

1.0 km | 00:05:54 | 05:49/km

日期: 2018-01-16 19:28 - 卡路里: 43 Cal - 總步數: 1064 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'44" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'42"

1004 / 1004

184 / 94

2

00'10"

(05'54")

18'06" (+12'24")

9 / 1014

36 / 153

1月累積里程 : 277.01 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang , 曾冠穎和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
1.0	11'54"	00:05'54"

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