Pose Running第四次練習，今天往戶外跑(操場不算戶外嗎XD)。
因為五指襪還沒乾，只好穿之前的厚襪，不過這樣腳指就會較壅擠。但不知道是不是這原因，腳掌跟大腿沒甚麼狀況，頂多就是早上起來腳有點沉，2K後就熱開來了。
今天壓一下速度(其實是還沒睡醒XD)，讓身體習慣節奏，假日跑LSD測試一下。