5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km日期: 2018-01-17 18:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5066 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 06'54" / 06'01" / 05'17" / 05'21" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 1000 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'53" (+01'38") | 1002 / 2002 | 159 / 91 |
| 3 | | 06'01" (+00'46") | 1009 / 3012 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'15" | 1001 / 4013 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 5015 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'54" | 00:13'05" |
| 3 | 06'01" | 00:19'06" |
| 4 | 05'17" | 00:24'23" |
| 5 | 05'21" | 00:29'44" |
| 5.0 | 11'54" | 00:29'52" |
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