8.0 km | 00:46:47 | 05:50/km日期: 2018-01-17 19:57 - 總爬升: 1117 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'25" / 05'24" / 05'28" / 05'49" / 06'15" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'17") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'25" | 00:17'04" |
| 4 | 05'24" | 00:22'28" |
| 5 | 05'28" | 00:27'56" |
| 6 | 05'49" | 00:33'45" |
| 7 | 06'15" | 00:40'00" |
| 8 | 06'42" | 00:46'42" |
| 8.0 | 05'19" | 00:46'48" |
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