Annie Ho 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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5.2 km | 00:38:07 | 07:23/km

日期: 2018-01-20 09:16 - 地點: 萬壽 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'27" / 06'38" / 07'12" / 06'16" / 06'49" / 23'01" /

基本訓練
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有點累的感覺

1月累積里程 : 37.07 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

羅志郎, 通棋和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'38"	00:14'05"
3	07'12"	00:21'17"
4	06'16"	00:27'33"
5	06'49"	00:34'22"
5.2	23'05"	00:38'03"

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