Zhong de shuo 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Zhong de shuo 新北市
ID 141793

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4.0 km | 00:24:26 | 06:03/km

日期: 2018-02-15 17:13 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'56" / 05'55" / 05'56" / 06'32" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52"

996 / 996

2

05'55"

(11'46")

05'56" (+00'04")

996 / 1992

3

05'56"

(17'42")

05'56" (+00'04")

997 / 2990

4

06'31"

(24'13")

06'27" (+00'35")

1007 / 3998

5

00'13"

(24'26")

07'13" (+01'21")

29 / 4028

2月累積里程 : 14.06 km

美津濃型號累積 : 360.6 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'55"	00:11'51"
3	05'56"	00:17'47"
4	06'32"	00:24'19"
4.0	04'05"	00:24'26"

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