Bo Chen 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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6.0 km | 00:38:25 | 06:24/km

日期: 2018-01-17 21:08 - 地點: 水漾幸福公園 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'32" / 06'10" / 06'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'22"

(12'55")

06'22" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'32"

(19'27")

06'32" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'09"

(25'37")

06'09"

1000 / 4000

5

06'22"

(32'00")

06'22" (+00'13")

1000 / 5000

6

06'25"

(38'25")

06'25" (+00'16")

999 / 5999

1月累積里程 : 301.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2893.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Guei Hua, Clover 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'32"	00:19'28"
4	06'10"	00:25'38"
5	06'22"	00:32'00"
6.0	06'25"	00:38'25"

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