5.0 km | 00:28:44 | 05:44/km日期: 2018-01-16 20:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'21" / 05'00" / 07'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'32" (+11'33") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'21" | 00:16'38" |
| 4 | 05'00" | 00:21'38" |
| 5 | 07'02" | 00:28'40" |
| 5.0 | 16'25" | 00:28'44" |
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